防控疫情 人人有责
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近日,全球多个国家陆续出现疫情高峰,境外输入引发本土聚集性疫情,已先后波及多个省份,传播的毒珠主要是德尔塔变异株,病毒载量高、传播速度快,防控难度大,主要传播途径:呼吸道飞沫传播(最主要的传播方式),接触污染物转播、空气传播。
德尔塔病毒最短传染记录14秒
最小新冠感染者8个月
排队做核酸检测后感染的最小患者的年纪2岁
孩子们作为免疫力不足的易感人群
更加需要引起重视和保护
那么家长如何做才能保护宅娃的健康?
下班途中,距离产生美
全程佩戴口罩。步行、私家车或电动车出行最安全。如乘坐公共交通工具,途中注意和陌生人保持距离。尽量不触碰车内设施,与他人保持1米以上距离。
除地铁外,可携带小瓶消毒剂,触碰公共设施后,及时进行手部清洁。在不确定双手是否卫生的情况下,避免接触眼、口、鼻并及时洗手或手部消毒。
乘坐网约车时,乘客与网约车司机互相查看绿码。提前电话与司机沟通好上车地点。上车时选择在后排落坐,全程佩戴口罩。打开车窗,让空气流通,除必要的地点交流外,不要与司机攀谈。
另外,出行避免中高风险区,市区内已公布的封控小区周边的公共场所(如超市),也要避免前往。
回家后,这些“仪式”不能少
有条件的家庭可以将玄关处改造成“隔离缓冲区”,将外套、鞋子等与外界有过接触的衣物外置在该区域。
摘口罩
脱鞋
脱外套
洗手
处理完口罩和衣物,记得用流水加清洁剂(洗手液、肥皂等均可)洗手,不少于20秒。
居家日常如何防护?
1 | 避免前往疾病正在流行的地区。 |
2 | 减少到人员密集的公共场所活动,尤其是空气流动性差的地方,例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。 |
3 | 不要接触、购买和食用野生动物(即野味),避免前往售卖活体动物(禽类、海产品、野生动物等)的市场,禽肉蛋要充分煮熟后食用。 |
4 | 居室保持清洁,勤开窗,经常通风。 |
5 | 随时保持手卫生。 |
6 | 外出佩戴口罩。外出前往公共场所、就医或乘坐公共交通工具时,应正确佩戴口罩。 |
7 | 保持良好个人卫生习惯。家庭成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被。不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。注意均衡饮食,保持适量运动。 |
8 | 主动做好个人及家庭成员的健康监测。自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的,要早晚摸小孩的额头,如有发热要及时为其测量体温。 |
9 | 准备常用物资。家庭备置体温计、一次性口罩、消毒用品等物资。 |
10 | 外卖、快递尽量采用无接触配送。若不可避免地需要面对面收取,也应在取物品时戴上口罩,取完东西或拆完快递后一定要记得及时洗手。 |
希望大家都能够
平安返校,健康返岗,
共同抗击疫情,需要你我力量!
文章部分内容选自公众号:武汉儿童医院妇幼保健院
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