聊隆奥斯的经历，一路换过哪些俱乐部、在哪站稳脚跟，本页都有档案。隆奥斯站在后卫位置，状态够，条件齐了，放在整季里才有参照。隆奥斯是挪威人，条件不差，核心的发挥很紧要。
把隆奥斯的紧要信息过一遍，踢什么位置、在哪个队，心里就有数，难看能赢也是本事。 隆奥斯的档案放在同一页，俱乐部、位置、身体数据随时能对，阵型对位是紧要。 隆奥斯的纸面信息先立住，场上表现就有了参照。处在当前时段的隆奥斯，要的是稳当出场和持续发挥，德比郡的生态正好给他这个天地。这一段的隆奥斯，正处在往上走的通道里。追隆奥斯，别只看进球和助攻，看他的处理球。看隆奥斯这一路的发挥，把俱乐部角色和近期数据放在一起看，意识才准。
把德比郡近7场摊开，1胜0平6负，2-3负利物浦、1-2负曼联、0-3负曼联、1-0胜水晶宫、0-3负诺丁汉森林、1-2负阿斯顿维拉、1-2负布莱顿。德比郡的阵容轮换里，隆奥斯的名字是常客。隆奥斯对德比郡的重量，越到紧要场次越明显。
隆奥斯的后卫套路，讲究一个快字。后卫这个角色，隆奥斯要兼顾锋线和门线两头的本分。主客场拆开看，主场2场、客场5场，主客场表现值得对比。
负场偏多，需要找回赢球感觉。从进失球看，6进15失，门线端的失球拖了后腿。
